| 中央道を上野原ＩＣで下りて 07：31 |
奥多摩周遊道路を登ります |
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都民の森Ｐに到着 08：20
ここは森林館や三頭大滝に観光でくる人も多いので駐車場は大きいです
| 左回りの予定でＰから出発 08：35 |
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森林館の裏から登山道に入ります 08：40
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| 鞘口峠 08：55 |
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晴れているので新緑がきれいです
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| チゴユリも見つけました |
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標高が上がるとブナの木が出てきます
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| 鞘口峠から50分ほどで見晴小屋 09：45 |
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ミツバツツジも出てきました
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大きなブナの木が多くなってきます
| 巻道との分岐を東峰へ |
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三頭山の一頭目、東峰（1527.5ｍ）に到着
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| 2、3分で二頭目の中央峰（1531ｍ） |
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一旦下ってから登り返して、ブナのゲートをくぐって
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三 頭 山（西峰）1524.5ｍ 10：40
西峰山頂からのクッキリ、スッキリの富士山です。太刀持ちに御正体山、露払いに三ツ峠山を従えて
| 特等席で富士山を眺めながら早ランチ |
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鞘口峠から登ってくると、着くまで富士山は全く見えないので、山頂でクッキリ、スッキリの富士山が見えたときは感動モンです。
何回も来ている三頭山ですが、こんなにキレイな富士山を見たのは初めてです。
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きれいな富士山を堪能して下ります。 11：40
山頂直下のド根性ブナは元気でした |
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10分ほどでムシカリ峠 11：50
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| 立派な避難小屋の前を通って |
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眺望ポイントに置いてあるベンチに座ってパチリ
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| 西原峠との分岐を三頭大滝へ 12：15 |
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ミツバツツジの隙間から三頭山が見えています
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| 尾根歩きが終わり、沢筋に入ります |
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ムシカリ峠からの道と合流して
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三頭大滝 13:05
| 落差35ｍの三頭大滝 |
三頭大滝は滝見橋からつり橋を歩かないと見られません。
この時季は周りの木が茂っているので、つり橋の先の方まで
行かないと滝の全景が見られないので、頑張って先の方まで
行きました。怖かったです！！ |
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| 大滝からチップの道を通って森林館へ |
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森林館に戻ってきました 13：25
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都民の森Ｐに到着 13：40
おつかれさまでした
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06：00 → 
中央道・調布ＩＣ/上野原ＩＣ 07：31→ 檜原街道・奥多摩周遊道路 → 08：20 都民の森Ｐ
都民の森Ｐ 08:35 → 08：40 森林館 → 08：55 鞘口峠 → 09:45 見晴小屋 → 10:40 三頭山西峰(ランチ) 11：40 → 11：50 ムシカリ峠 → 12:15 西原峠分岐 → 13：05 三頭大滝 → 13：25 森林館 → 13：40 都民の森Ｐ
東尾垂の湯 → 中央道・相模湖ＩＣ/高井戸IC → 
