| 中央道を八王子ＩＣで下りて滝山街道へ |
檜原街道から都民の森へ |
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檜原都民の森Ｐに到着 08：15
| 支度をして、出発 08：35 |
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炭焼小屋の横から登山道に入ります
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| 鞘口峠に着きました。 09：00 |
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「ブナの道」を登ります
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空気は冷たいですが、晴れて、久しぶりのお山は気持ち良い！
| 分岐に出て、南斜面を行きます |
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最初のポイント、見晴小屋に到着 09：40
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| 小屋を過ぎると雪道になってきました |
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カチカチの雪なので滑ります
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展望台
| 展望台のすぐ横の東峰に到着 10：25 |
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少し下って
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| 中央峰1531ｍ 10：30 |
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中央峰から一旦、大きく下って登り返し
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三 頭 山 1524ｍ 10：40
晴れていますが、富士山は見えませんでした。その代わり、雪の被った雲取山、鷹ノ巣山がきれいに見えました♪
| 珍しく人のいない山頂でゆっくりランチ |
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富士山こそ見えませんでしたが、良いお天気で、周りのお山を眺めながらゆっくりしました。
まだ雪が残っているせいか、珍しく山に入っている人が少ないようです
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| ド根性ブナの横を通って下ります 11：30 |
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ムシカリ峠。久しぶりのお山歩きなので、
今日はロングコースで下ることにしました。 11：40
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| 小ピーク大沢山を通り過ぎて 11:55 |
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西原峠分岐を左に入ります 12：05
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| 長い尾根道が終わって、やっと沢筋に下ります |
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ムシカリ峠からの道と合流して、橋を渡って
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三 頭 大 滝 12：50
滝の周りにもほとんど雪は残っていません。水量は少なめです。
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| 快適なチップ道を下っていきます |
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森林館まで下ってきました。
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| 登る時には気付きませんでしたが、オオミスミソウ（雪割草）が咲いてました♪ |
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まだ花のない時季、最後にサプライズがありました♪
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| 入口に戻ってきました。 |
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檜原都民の森Ｐに到着 13：15
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おつかれさまでした |
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05：55 → 
中央道・調布ＩＣ/八王子ＩＣ 07：06→ 滝山街道･五日市街道・檜原街道 → 08：15 都民の森Ｐ
都民の森 08:35 → 09：00 鞘口峠 → 10:25 三頭山東峰 → 10:30 中央峰 → 10：40 三頭山西峰（ランチ) 11：30 → 11：40 ムシカリ峠 → 11：55 大沢山 → 12：05 西原峠分岐 → 12:50 三頭大滝 → 13：25 都民の森Ｐ
数馬の湯 → 檜原街道・五日市街道 → 中央道・八王子ＩＣ/高井戸IC → 
