| 中央高速を八王子ＩＣで下りて 07：21 |
武蔵五日市の駅前を抜けて |
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| 檜原都民の森Ｐに到着 08：35 |
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| 7割方満杯です！ 都内ナンバーばかりです。 |
| 支度をして出発です。08：52 |
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炭焼小屋の前を左に折れて山道に入ります
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| 鞘口峠に着きました。涼しくて助かります 09：20 |
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| コアジサイが咲き出していました♪ |
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まだブナは出てきませんが、新緑がきれいです♪
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| 見晴小屋まできました。10：04 |
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小屋を過ぎるとブナの樹林に入ってきます
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| ブナの巨木の中を登っていきます。 |
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| ブナが作る木陰は涼しくて良いですねぇ♪ |
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巻道との分岐を東峰、展望台へ
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| モヤっていますが、展望台からの眺め。左に御前山、右奥に目立つ山容の大岳山 |
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| 2月末に来た時は澄んできれいに見えましたが、もう夏の空気なのでボンヤリですね |
| 展望台のすぐ横が三頭山東峰1527ｍ 10：45 |
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少し下って、チョコット登ると
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| 三頭山最高峰の中央峰1531ｍ 10：47 |
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下って巻道と合流して、登ると・・・
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| 三頭山西峰 1524ｍ 10：52 |
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| 山頂は富士山も見えませんが、平日とは思えない人出。前回はteel隊独占でした。 |
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| 山頂ランチの予定でしたが、人が多いので避難小屋か大沢山で食べることにしました。 |
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| ど根性ブナの前を通って下ります |
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長い階段をトットコ下って
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| ムシカリ峠。ショートコースはここから下ります 11：07 |
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腰も大丈夫そうなので、大沢山に向かいました。
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立派な避難小屋（トイレあり）の前を通って
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| 稜線上の小ピーク、大沢山1482ｍ 11：21 |
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| ここまで来ると人は少ないので、ベンチでランチにしました。 11：21〜12：08 |
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| 西原峠分岐を左に下ります 12：21 |
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ムシカリ峠からの道と合流して、橋を渡って
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| 滝見橋、三頭大滝 13:07 |
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| 三頭大滝からは快適なチップの道 |
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森林館の階段を下ります 13：26
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| 都民の森Ｐに到着 13：31 |
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| おつかれさまでした |
戻ってきたら100台のＰが満車です！土日並みの人出で、それも全部東京ナンバーです（愕） |
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06：00 → 
中央道・調布ＩＣ/八王子ＩＣ 07：21→ 滝山街道･五日市街道・檜原街道 → 08：35 都民の森Ｐ
都民の森 08:52 → 09：20 鞘口峠 → 10:45 東峰 → 10:47 中央峰 → 10：52 三頭山西峰 → 11：07 ムシカリ峠 → 11:10 避難小屋 → 11：21 大沢山（ランチ） 12:08 → 12：21 西原峠分岐 → 13:07
三頭大滝 → 13：31 都民の森Ｐ
数馬の湯 → 檜原街道・五日市街道 → 中央道・八王子ＩＣ/高井戸IC → 
