| 中央道を八王子ＩＣで下りて 07：19 |
武蔵五日市駅前を左折して檜原街道へ |
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| 檜原都民の森Ｐに到着 08：45 |
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| 空いています。いつもの平日に戻った感じです。 |
| 売店の横から出発 09：00 |
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三頭大滝のところ土砂崩れで通行止。
地図だと下りは小回りの迂回路になりそうです。
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| 山道を登っていきます。 |
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鞘口峠。09：25
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| ブナの路入っていきます。 |
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本格的な登りになってきます。
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| 徐々にガスが出てきました。今日は眺めはダメだな！ |
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見晴小屋に着きましたが・・・10：10
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| 見晴小屋を過ぎると大きなブナ林になってきます。 |
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| 東峰横の展望台に着きましたが・・・ﾄﾎﾎ |
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三頭山東峰1527ｍ 10：50
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| すぐ隣の三頭山中央峰1531ｍ 10：53 |
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一旦下って、登り返します。
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| 三頭山西峰 1524ｍ 11：00 |
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| 今日の山頂は人が少なくてのんびりです。でも眺めは全くありませ〜ん |
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| ド根性ブナの横を通って下ります。11：08 |
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ブナ林の尾根を下っていきます
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| 西峰からムシカリ峠の間も見事な大きなブナの林が続きます。 |
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| ムシカリ峠。11：20 ランチで避難小屋に向かいます。 |
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峠から少し登ると避難小屋
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| 今日は避難小屋の前でランチにしました。11：23〜12：02 |
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今日は三頭大滝付近が通行止で大回りはできないので、
地図を見てムシカリ峠から沢筋を下って迂回路に入ることにしました。
| ランチを終えてムシカリ峠に戻ります。 |
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沢に沿ってグングン下ります
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三頭大滝の手前で通行止の標識に従って
沢から離れて「野鳥観察小屋」方向に行きます。12：40 |
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途中、木橋を渡って
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| 「大滝の路」のチップ道に出ました。13：15 |
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都民の森Ｐに戻ってきました。
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| 都民の森Ｐに到着 13：40 |
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| おつかれさまでした |
| 〆の温泉は「数馬の湯」。 ゆったり汗を流して、早夕を食べて帰りました。 |
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06：00 → 
中央道・調布ＩＣ/八王子ＩＣ 07：19→ 滝山街道･五日市街道・檜原街道 → 08：45 都民の森Ｐ
都民の森Ｐ 09:00 → 09：25 鞘口峠 → 10:50 東峰 → 10:53 中央峰 → 11：00 三頭山西峰 → 11：20 ムシカリ峠 → 11:23 避難小屋(ランチ) 12:02 → 12：05ムシカリ峠 →（迂回路）→ 13:30 森林館 →
13：40 都民の森Ｐ
数馬の湯 → 檜原街道・五日市街道 → 中央道・八王子ＩＣ/高井戸IC →