| 中央道を上野原ＩＣで下りて 07：42 |
奥多摩周遊道路を上って |
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都民の森Ｐに到着 08：30
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少し歩くと森林館(管理棟)が見えてきて |
支度して、大きい看板の前から出発 08：50
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| 炭焼小屋が見えてきて |
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少し行くと「黒滝」
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尾根道を下って、下って、鞘口峠 09：35 |
結構な登りが続きます
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| 鞘口峠から登り返していくと、途中に展望台があります |
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きれいなブナ林の中の森林浴
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中央峰から2,3分で御堂峠。巻道との分岐 |
まず、三頭山東峰（1527.5ｍ）
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三頭山1524.5ｍ 11：00
下は晴れてますが、山の上にはガスがかかっていて、真っ白！
東京・山梨県境で山梨百名山にもなっているので山梨県の標識もあります
三頭山は名前のとおり頂が３つあって、一番高いのは中央峰で1531ｍ。
でも、1番低い西峰が俗に言う山頂になっています。きっと富士山が見えて
眺めが良いからなんでしょうね。今日は見えませんが(笑)
| 昨日の雨で濡れているのでベンチにシートを敷いて、トーストサンドのランチです |
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山頂直下のド根性ブナの脇を通って |
お腹いっぱいになって下ります 11：55
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| 今日は大回りなのでムシカリ峠を通り越して |
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尾根沿いに歩いて行くと「大沢山」 12：15
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西原峠と三頭沢の分岐 12：25
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三頭沢に下りて沢に沿って下っていくと |
しばらくは尾根を回り込みます
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三頭大滝 13：00
三頭大滝。落差35ｍだそう
「滝見橋」は滝を見るための吊り橋で、渡って向こう側には行けません。
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森林館に戻ってきました 13：25 |
ここからはチップを敷いた快適な道
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都民の森Ｐに到着 13：40
| 〆の温泉は「数馬の湯」。早夕を食べて帰りました |
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06：00→
中央道・調布ＩＣ/上野原ＩＣ07：42→檜原街道・奥多摩周遊道路→08：30都民の森Ｐ
都民の森Ｐ08:50→08：55森林館→09：35鞘口峠→11:00三頭山(ランチ)11：55→12：15大沢山→12：25西原峠分岐→13：00三頭大滝13：10→13：25森林館→13：40都民の森Ｐ
数馬の湯→檜原街道→中央道・八王子ＩＣ/高井戸ＩＣ→